先月の下旬に第一子となる娘を出産しました。
新生児育児まっただなかですが、落ち着いたら気晴らしに1人旅いきたいなーと妄想中。
産後のママっていつから1人旅に行けるのでしょう？
注意点や事前準備など実行に向けて考えてみました。
ママが1人旅に行けるタイミングとは？
結論「人による」だと思っていて…
というのも知り合いに産後すぐに飛行機修行を再開した人もいれば、なかなか家族を頼れずに子どもが大きくなるまでは行けないって人もいるから。
家族(とくに夫)の協力、ママの性格、金銭面や生活環境など複数のことがクリアになって初めて前向きになるのかもしれませんね。
ママ1人旅のタイミング(わが家編)
ではわが家の場合はどうなのか。
まだ計画段階ですが、今年の4月あたりに産後初のママ1人旅を決行しようと考えています。
娘が生後3ヶ月ぐらいですね。
ただし外泊となるとさすがに心配なことがまだ多いので、日帰りで韓国旅行に行けたらいいなと。
スーちゃんしこたまためていたマイルの出番！
飛行機を調べつつ、夫にスケジュールを相談して予約するつもりです。
ママが1人旅に行くために大切なこと
ところでみなさんは安心して夫に子どもを預けられますか？
というか、夫はしっかりとワンオペできますか？
ママが1人旅に行くためには「家族の協力」は欠かせません。
もちろん実家やほかに頼る先があればいいのですが、まずは親である夫に育児スキルがあるか否かで1人旅のハードルは変わってくるでしょう。
「ママが1人旅に行くために大切なこと」をいくつかご紹介しますね。
夫の育児スキル
うちは産後、退院日のときから夫に育児トレーニングをし、半ば無理やりにワンオペデビューしてもらいました。
どうしても母体の回復を考えると睡眠が必要だったので、夜勤を1人で回してもらうため。
ミルク、おむつ、げっぷ、寝かしつけ、沐浴など今はどれも1人でこなしてくれています。
夫ワンオペデビューに関してはnoteで詳しく書いているので興味ある方はぜひ！
スーちゃん夫婦お互いがワンオペできる状態だとあとあとラクだと思います
個人的に産む以外のことは男女の性差なくできる、いやこなすべきだと思っているので
仕事を理由に育児に参加しない人は論外。
ちょっと極端ですがうちは初乳から完全ミルク育児にしていて、極限まで育児の属人化を避けています。
だから新生児の今でも安心して夫に娘を見てもらえるんです。
無理な日程は組まない
せっかくの1人旅、無理な日程を組んでしまっては家のことや家族が気になってしまいます。
最初は日帰りや半日のおでかけからリハビリをするのがおすすめ。
2時間ほどの美容院、半日の友人とのランチなど段階をふんで丸1日家を空けたり外泊をするイメージ。
家族から少し離れてリフレッシュするために必要な時間って人それぞれです。
無理をしてしまうとかえって罪悪感や後悔が押し寄せます。
スーちゃんわたしは朝出発、夜には自宅に帰れる便を検討中
家族(とくに夫)のケアは先んじてしておく
快く1人旅を送り出してほしければ、先んじて夫のケアをしておいたほうが吉。
3月にうちの夫の誕生日があるので、普段から夜勤ワンオペ育児をがんばってくれている彼に2日間の休息をプレゼントしようと思っています。
娘を連れて実家に帰り、その間は夫には好きに過ごしてもらえればいいかなと。
夫わーい！うれしい
お互いを労わりあう気持ちがあれば変に小競り合いは起こらないはず。
一応それっぽい旅の理由をもっておく
そこまでやるかー？とは正直思うけれど、まぁ旅に出たいそれっぽい理由をもっておくのもいいかなと。
リフレッシュはもちろんなのですが、たとえばわたしの場合
「かわいいママでいられるように韓国に美容品を買いにいきたい」
「おいしい韓国料理を食べて、また育児をがんばりたい」
「飛行機代はマイルがあるから、お小遣い範囲でいけそう」
ここまで言えばNo！とは言われないでしょう(笑)
夫さすがスーちゃん…戦略的(笑)
お互いの自立が良い夫婦関係を築く
子育て育児、収入をふくむ経済力。
お互いがあるていど心身ともに自立した状態で初めて良好な夫婦関係を築けるのではないでしょうか。
稼ぐことだけが得意でも、育児や家庭を回すスキルがないとそれは妻に依存していますし逆もしかり。
育児や家事ができても、経済力がないといちいち買い物や旅行のお金をお伺い立てないといけません。
子どもができたあとは夫婦にとってどんなバランスが最も良いのかは話し合った方がいいです。
そして育児に関しては序盤が大切。
できればパートナーには育休をとってもらい、新生児期から携わってほしいものですね。
さいごに｜ママはときどき旅行に行く人と印象づける
わたしの場合は娘が生後３ヶ月で韓国へ弾丸1人旅に行こうとしています。
余談ですが今年の夏、7月には大阪城ホールで開催されるコンサートにも1人で参加予定。
育児をやり始めて思うのが、ママやパパの息抜きってほんとうにだいじ。
夫きれいごとなしに無理するとメンタルやられる可能性もあります
常識内で「ママはときどき1人でおでかけする人」と家族に印象づけておくと
あとあとそんなに困ることはないんじゃないかな。
”自分を犠牲にして家族のために尽くす”のが美徳と捉えられがちですが、わたしは賛成できません。
これは夫にもよく話す小話で
飛行機でトラブルがあった際、子連れには親が真っ先に酸素マスクをすることが義務付けられている。
親の安全が確保されていない状態で子どもを守ることは不可能だから。
これは普段の育児でも同じ。
わたしたちの状態が万全でない場合、子どもに対して誤った対応をしかねない。
それが命に関わるようなことだったとしたら…
その息抜きの手段は人によると思うけれど、わたしの場合は1人旅行だったというわけで。
ぜひママには行けるときに無理のない範囲で1人旅に行ってほしいです。
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